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아홉빛(AHopeBit)

10조짜리 마음의 병, 우울증과 ADHD를 다스리는 3줄 기록 습관 (긍정토끼일기)

“우울증은 10조짜리 마음의 병”이라고 부르는 데에는 이유가 몇 가지 있다. 1️⃣ 사회적 비용이 어마어마해서우울증은 개인만 아프게 하지 않고, 사회 전체에 비용을 남긴다.치료비·약값 같은 직접 의료비결근, 업무 집중력 저하로 생기는 생산성 손실조기 퇴직, 실업, 복지 지출 증가이걸 다 합치면 국가 단위에서 연간 수조~수십조 원 규모2️⃣ 눈에 안 보여서 더 비싸짐뼈가 부러지면 치료하고 끝인데,우울증은 방치될수록 길어지고 재발률도 높다.초기에 치료하면 짧고 저렴방치하면 만성화 → 치료기간 수년이 차이가 결국 돈 + 시간 + 사람의 삶까지 다 갉아먹는다.3️⃣ 개인의 인생 손실이 ‘돈으로 환산될 만큼’ 큼우울증은커리어 단절관계 붕괴자기효능감 상실로 이어지기 쉽다.그래서 경제학에서는 **‘삶의 질 손실(QA..
아홉빛 이야기/긍정토끼일기 2026. 2. 2. 18:03
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